Важные ограничения в питании
Хотите победить кандидоз? Начните с пересмотра своего рациона. Некоторые продукты могут способствовать развитию этой грибковой инфекции. Вот что рекомендуется исключить:
- Молочные и кисломолочные продукты — они могут способствовать росту кандиды.
- Майонез и горчица — стоит ограничить их потребление.
- Яичный желток — не рекомендуется в период лечения.
- Свинина — лучше заменить на курицу или индейку.
- Кофе, цикорий и их безкофеиновые аналоги — могут негативно влиять на ваше состояние.
- Сливочное и подсолнечное масла — используйте только оливковое.
- Мучные изделия — лучше избегать хлебобулочных продуктов.
Дополнительные продукты под запретом
Некоторые продукты могут ухудшить ситуацию с кандидозом. Обратите внимание на следующие позиции:
- Фрукты — можно употреблять только лимоны и лаймы.
- Сгущённое молоко и варенье — лучше исключить.
- Ягоды, сухофрукты и мед — это сладости, о которых лучше забыть.
- Сладкие напитки и сахарозаменители — не стоит использовать ничего с сахаром.
- Алкоголь в любых количествах — исключите полностью.
Полезные советы для улучшения состояния
Увеличьте прием травяного чая до 2-3 раз в день. Это поможет в борьбе с кандидозом.
