Куриное филе с хрустящим арахисом

Куриное филе с хрустящим арахисом

Куриное филе с орехами — это блюдо, сочетающее нежность куриного мяса и насыщенный вкус жареного арахиса. Часто в рецепте присутствуют соевый соус, свежие овощи и специи, что придаёт ему характерный восточный акцент.

Первый Рецепт

Для его приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • куриное филе — 500 г;
  • сладкий перец — 1 шт;
  • сельдерей — 1–2 стебля;
  • чеснок — 1 зубчик;
  • имбирь — примерно 1 ч. л. натёртого;
  • арахис — 100–150 г;
  • растительное масло — 1–2 ст. л.;
  • куриный бульон или вода — 250 мл;
  • соевый соус — 2 ст. л.;
  • кукурузный крахмал — 1 ст. л.;
  • сахар — ? ч. л.;
  • хлопья красного перца — по вкусу.

Приготовление:

  • Нарезать куриное филе и овощи мелкими кусочками. Чеснок измельчить, а имбирь натереть. При желании можно добавить немного остро?го перца чили.
  • На сухой сковороде слегка обжарить арахис, остудить и очистить от шелухи.
  • В разогретом масле обжаривать куриные кусочки около 4–5 минут, постоянно помешивая.
  • Добавить нарезанные овощи и готовить ещё несколько минут, пока они не станут мягкими.
  • Соединить бульон с соевым соусом, крахмалом, сахаром, чесноком и имбирём.
  • Влить получившийся соус в сковороду и добавить арахис. Довести до загустения, помешивая, около 2–3 минут.
  • Общее время на приготовление: 35 минут, из которых 15 минут — активное время. Порции: 4.

    Второй Вариант

    Этот вариант нельзя оставить без внимания! Вам понадобятся:

    • куриные грудки, филе или бедрышки — 700 г;
    • арахис — 120 г;
    • зелёный лук — 20 г;
    • чеснок — 2–3 зубчика;
    • соевый соус — 60 мл;
    • соль и чёрный перец — по 2 щепотки;
    • утиный жир — 50 г (заменить растительным маслом);
    • кукурузный крахмал — 30 г.

    Приготовление:

  • Курицу промыть, срезать кожу и нарезать на части. Замариновать в соевом соусе минимум на 30 минут.
  • На сковороде разогреть утиный жир или масло. Обвалять каждый кусочек курицы в крахмале.
  • Обжаривать курицу в горячем жире 5–6 минут, затем уменьшить нагрев, перевернуть и готовить ещё 5–6 минут.
  • Добавить арахис и продолжать обжаривать 2–3 минуты.
  • Измельчить чеснок и зелёный лук, засыпать в сковороду, приправить и перемешать. Можно добавить острый перец для пикантности.
  • Накрыть крышкой и томить 2–3 минуты.
  • Готовое блюдо отлично подаётся с овощами, пюре или пастой. Пользуйтесь советом: если вы выбрали несолёный арахис, увеличьте количество соли в рецепте — так блюдо станет более насыщенным по вкусу.

    Источник: ГОТОВИТЬ ПРОСТО

    Лента новостей