Запечённый лосось с цуккини, пряным тимьяном и каперсами под сыром камамбер

Запечённый лосось с цуккини, пряным тимьяном и каперсами под сыром камамбер

Запечённый лосось в компании овощей — идеальный выбор для новогоднего ужина. Такой способ приготовления позволяет сохранить все полезные вещества и витамины, а запечённая рыба порадует лёгкой корочкой и насыщенным вкусом. Низкая калорийность компонентов позволяет наслаждаться угощением, не переживая о фигуре. Добавляя ароматные овощи и пряные травы, можно добиться неповторимого вкусового акцента, который запомнится надолго.

Выбор филе лосося: секреты и советы

При заказе филе лосося от Шефмаркет заботиться о свежести не требуется: продукция регулярно проверяется на качество и имеет необходимые сертификаты. Для тех, кто предпочитает самостоятельно выбирать продукты, важно учесть несколько моментов:

  • Цвет: свежий лосось имеет бледно-розовый оттенок; яркие прожилки говорят о фермерском происхождении, а бледные — о диком.
  • Запах: у свежей рыбы нейтральный с лёгким солоноватым привкусом.

Подготовка филе к запеканию

Процесс подготовки рыбы не займёт много времени. Если филе свежее, его необходимо промыть и обсушить бумажным полотенцем. Замороженное филе лучше оттаивать в холодильнике, затем также требуется промыть и высушить. Специи следует наносить на сухую поверхность, чтобы их вкус не разбавился влагой.

Пошаговая инструкция

  • Разогреть духовку: до 220 °C. Нарезать цукини, помидоры черри и красный лук.
  • Маринование: для идеального вкуса достаточно минимального набора приправ: соли, перца и лимонного сока. Для любителей остроты можно добавить чеснок и травы, такие как орегано и тимьян.
  • Подготовка ингредиентов: нарезать чеснок, каперсы и сыр.
  • Формирование блюда: на противне сложить овощи, посолить и поперчить.
  • Запекание: поместить в духовку на 15-25 минут, в зависимости от размера куска рыбы.
  • Подача: украсить каперсами и свежими травами, подавать горячим.
  • Это блюдо не только украсит новогодний стол, но и станет справедливым украшением любого праздничного вечера. Загляните в меню от Шефмаркет для поиска новых вдохновляющих идей для ваших кулинарных шедевров!

    Источник: Еда от ШефМаркет

    Лента новостей