Летний сезон — это время свежих и ярких блюд, которые радуют глаз и наполняют тело жизненной энергией. Представляем вашему вниманию оригинальный рецепт средиземноморского салата, который не только удивляет своим великолепным вкусом, но и приносит пользу, сообщает канал "Ксения Санникова".
Составляющие салата
Чтобы создать это кулинарное произведение, понадобятся следующие ингредиенты:
- помидоры — 200 г;
- нут консервированный — 200 г;
- кабачок — 180 г (примерно 1 шт.);
- сыр фета — 100 г;
- красный лук — 70 г;
- медовая заправка — 70 г;
- изюм белый — 35 г;
- кедровые орешки — 30 г;
- базилик — 1 веточка.
Метод приготовления
Подготовка этого салата не займет много времени, но результат превзойдет все ожидания:
Совет: Тем, кто не является поклонником сыра, можно предложить альтернативу — заменить фету на красную рыбу горячего копчения или креветки. Этот вариант придаст салату необычный праздничный вкус.
Примечание: Рецепт медовой заправки можно найти на специализированных кулинарных ресурсах, что позволит каждому адаптировать блюдо под свои предпочтения.
Этот средиземноморский салат станет отличным украшением любого стола, обеспечивая приятное сочетание свежести и насыщенности. Приятного аппетита!
