КБЖУ на 100 гр: 133,2 ккал / 24,6 г белков / 1,6 г жиров / 4,5 г углеводов
Необходимые ингредиенты 400 гр куриного филе 145 гр шампиньонов (желательно небольших) 120 гр болгарского перца (приблизительно 1 шт.) 30 мл соевого соуса 5 гр...
Общество
В небольших квартирах и студиях ароматы от готовки могут быстро распространиться, создавая эффект застоя. Однако есть несколько простых и действенных способов, которые помогут вернуть вашему жилью ощущение...
В 2025 году Приволжская железная дорога перечислила в бюджет Астраханская область 903 млн рублей налогов — на 9 % больше, чем годом ранее.Итоги работы и планы развития обсудили вице-губернатор Денис Афанасьев и начальник ПривЖД Сергей Альмеев на...
Если в доме недостаточно света, это вовсе не причина отказываться от зелени. Специалисты по ландшафтному дизайну рекомендуют обратить внимание на девять тенелюбивых растений, которые станут не только декоративным акцентом, но и улучшат...
Обсуждение обрыва цветков клубники занимает важное место среди садоводов и дачников. Многие считают, что эта практика может значительно повысить урожайность, в то время как другие воспринимают её как ненужное вмешательство, способное навредить...
Номенклатура грузов стабильна: зерно, пиломатериалы, продукты, химические изделия и удобрения, цемент, полипропилен, оборудование и автомашины.Министр промышленности, торговли и энергетики АО Виталий Щепин в ходе прессконференции сообщил, что в 2026...
Каждая семья готовит оливье по-своему: с колбасой, курицей, солеными огурцами или свежими овощами. Однако на этот раз известные шеф-повара представили свои оригинальные интерпретации классического новогоднего салата. Что скажете на черный оливье с...
Как мы писали выше, погода на этой неделе проявила свои капризы в полной мере. После вчерашней капели - сегодня выпал снег. Но для сотрудников МКУ "Чистый город" любая непогода не страшна! Коммунальщики весь день трудятся не покладая рук для...
Благодаря новым мерам поддержки, действующим в регионе с 9 февраля 2026 года, Николай Л. смог купить долгожданный дом для своей семьи Участник специальной военной операции одним из первых получил увеличенную региональную выплату.Родные Николая давно...
Председатель Правительства подписал распоряжение о создании оргкомитета по проведению Года единства народов РоссииРуководить работой комитета Михаил Мишустин назначил своего заместителя – Татьяну...
Пластиковые ланч-боксы — это неотъемлемая часть современного питания. Однако не все из них одинаково безопасны. Специалисты отмечают, что следует обращать внимание на маркировку и состояние контейнеров. Ассистент кафедры фармакологии...
От души присоединяемся ко всем поздравлениям и добрым пожеланиям. Долгие лета, Александр Викторович! О главных событиях дня читайте в нашем дайджесте.Повышенная выплата в 2,5 млн рублей помогла астраханцу — бойцу СВО решить...
Здравствуйте, уважаемые гурманы! Сегодня на повестке дня освежающий салат, который способен поднять настроение даже в самый серый зимний день, сообщает источник.
Ингредиенты для 3 порций 100 грамм рукколы 150 грамм куриной грудки, приготовленной...
В текущем году одним из направлений деятельности администрации станет модернизация и развитие уличного освещения.Работы уже ведутся. Так, в переулке Казатумском обустраиваем сети наружного освещения. Всего здесь будет установлено 20 новых опор...
Приготовление жареной скумбрии — это не только просто, но и весьма увлекательно. Эта рыба радует сочетанием богатого вкуса и полезных свойств. Давайте разберемся, как приготовить это блюдо, сообщает Еда.ру.
Этапы приготовления
Подготовка...
Их недавно привезли из Могилёва.Подробнее смотрите в эфире Вести. Астраханская область в 21:10Подписывайся/Присылай новостьТакже подписывайтесь на наш канал в MAX
Совмещение кухни и гостиной становится всё более популярным решением для создания комфортного пространства в современных квартирах. Такой подход помогает не только расширить доступную площадь, но и создать уютный интерьер, способствующий...
Зима в Ахтубинске в очередной раз показала свою непредсказуемость — вновь пошёл снег. Однако коммунальщики готовы ко всему: сотрудники МКУ "Чистый город" быстро отреагировали и начали активную уборку и расчистку снега с дорог и тротуаров с...
Эти очаровательные цветы с бархатными лепестками и сладковатым ароматом известны каждому. Бархатцы, словно украшение природы, радуют глаз с ранней весны и продолжают цвести, пока не укроются под снегом. Они идеально подходят для клумб...
Астраханский ветеран СВО Максим Патлах поделился своим опытом службы и рассказал о возможностях контрактной службы в беспилотных войсках. В зону спецоперации он прибыл в октябре 2022 года, а в 2023 году получил ранение и был комиссован.Сегодня...
Лента новостей
- В преддверии Международного женского дня в Главном управлении МЧС России по Астраханской области чествовали женщин-сотрудниц ведомства Подробную информацию читай в МАХ Присоединяйся к МЧС Астрахань Подписывайся н// МЧС Астраханской области
