Ксения Губкина — спортивный директор Астраханской Федерации чир спорта, руководитель спортивного клуба детей и молодежи «Авангард», который располагается на «Территории АЗХО» в Астрахани

28 января 2026, 10:32

Ксения Губкина — спортивный директор Астраханской Федерации чир спорта, руководитель спортивного клуба детей и молодежи «Авангард», который располагается на «Территории АЗХО» в Астрахани. Еще Ксения является судьей первой категории, вице-чемпионкой России по чир спорту. Специалист рассказала о становлении чир спорта, интересе аудитории к дисциплине и ее стереотипах.

«Мы не собираемся останавливаться» — интервью с руководителем спортивного клуба детей и молодежи «Авангард» Ксенией Губкиной: https://ast-news.ru/node/my-ne-sobiraemsya-ostanavlivatsya-intervyu-s-rukovoditelem-sportivnogo-kluba-detey-i-molodezhi-avang/

Источник: Telegram-канал "AST-NEWS.ru - новости Астрахани"

Топ

Олег Царёв: Российская ПВО с вечера уничтожила 75 украинских БПЛА:

Российская ПВО с вечера уничтожила 75 украинских БПЛА:24 – над Краснодарским краем, 23 – над Крымом, 6 – над Чёрным морем, 5– над Белгородской обл, 4 – над Астраханской, по 3 – над Курской и Азовским морем, по 2 – над Воронежской и Брянской...

09:58

Над Астраханской областью за ночь сбили четыре беспилотника

В течение прошедшей ночи дежурные средства противовоздушной обороны отразили массированную атаку беспилотных летательных аппаратов самолётного типа. Всего, по официальным данным, было перехвачено и уничтожено 75 украинских БПЛА, которые пытались...

10:28

Минобороны России: В период с 7.00 до 9.00 мск дежурными средствами ПВО уничтожены три украинских беспилотных летательных аппарата самолетного типа:

В период с 7.00 до 9.00 мск дежурными средствами ПВО уничтожены три украинских беспилотных летательных аппарата самолетного типа: два БПЛА – над территорией Астраханской области, один БПЛА – над территорией Краснодарского края.Подписаться...

09:24

Армия России уничтожила 75 украинских БПЛА над территорией РФ:

24 БПЛА – над территорией Краснодарского края,23 БПЛА – над территорией Республики Крым,6 БПЛА – над акваторией Черного моря,5 БПЛА – над территорией Белгородской области,4 БПЛА – над территорией Астраханской области,по 3...

09:06

Средства ПВО за ночь ликвидировали над территорией России 75 украинских беспилотников

Об этом говорится в сводке Министерства обороны РФ.Так, 24 БПЛА перехвачены над Краснодарским краем, 23 — над Республикой Крым. Шесть беспилотников сбиты над акваторией Черного моря, пять — над территорией Белгородской области...

09:30

Три украинских беспилотника самолётного типа уничтожила ПВО над российскими территориями в период с 7.00 до 9.00 мск 28 января — Минобороны

БПЛА сбили:два — над Астраханской областью;один — над Краснодарским краем.Подписывайся на АиФ / Все...

09:27

ВС РФ в течение ночи уничтожили 75 украинских БПЛАЮ сообщили в Минобороны:

24 – над Краснодарским краем,23 – над Республикой Крым,6 – над акваторией Черного моря,5 – над Белгородской областью4 – над Астраханской областью3 – над Курской областью3 – над акваторией Азовского моря2 – над Воронежской областью2 – над...

08:21

Силы ПВО сбили за ночь 75 украинских дронов самолетного типа над регионами России, Черным и Азовским морями, сообщили в Минобороны

Самое большое количество беспилотников, 24 аппарата, было уничтожено над Краснодарским краем, 23 — над Крымом, шесть — над Черным морем, пять — над Белгородской областью, четыре — над Астраханской, по три — в небе над...

08:03

Минобороны России: В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены 75 украинских беспилотных летательных аппаратов самолетного типа:

В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены 75 украинских беспилотных летательных аппаратов самолетного типа: 24 БПЛА – над территорией Краснодарского края,23 БПЛА – над территорией Республики Крым, 6...

07:24

75 украинских беспилотников самолетного типа уничтожила ПВО над российскими регионами минувшей ночью — Минобороны

БПЛА сбили:24 — над Краснодарским краем;23 — над Крымом;шесть — над Черным морем;пять — над Белгородской областью;четыре — над Астраханской областью;по три — над Курской областью и Азовским морем;по два — над Воронежской и Брянской областями;по одному...

07:30

Над Астраханской областью уничтожены 4 беспилотника

По данным Минобороны РФ, в течение прошедшей ночи дежурные средства ПВО перехватили и уничтожили над регионом четыре украинских беспилотных летательных аппарата самолетного типаАстрахань 24 в МАХ

09:06

Уважаемые жители!. В связи с ремонтными работами прекращена подача горячего водоснабжения по ул. Буденного, д. 7 и ул. Бахчиванджи, д. 19

Уважаемые жители!В связи с ремонтными работами прекращена подача горячего водоснабжения по ул. Буденного, д. 7 и ул. Бахчиванджи, д. 19.Также, в связи с устранением аварийной ситуации на водопроводе прекращена подача холодной воды в районе пересечения...

09:03

Кого ловят любители зимней астраханской рыбалки

Им не страшны показатели термометров и предупреждения ГИМС МЧС. Десятки рыбаков продолжают штурмовать ледовые просторы водной глади региона.Что толкает их к выходу на лёд? В репортаже Арсения Белолипского.Подписывайся/Присылай новостьТакже...

11:11

4 беспилотника (БПЛА) сбили за ночь средства ПВО в небе над Астраханской областью, сообщили в Минобороны России

Всего над регионами страны перехвачены и уничтожены 75 украинских БПЛА.Подписывайся/Присылай новостьТакже подписывайтесь на наш канал в MAX

09:10

Через астраханскую область не пустили немаркированную рыбу

На пункте пропуска «Караузек» в Астраханской области сотрудники Россельхознадзора предотвратили попытку ввоза на территорию Астраханской области 17 тонн мороженой рыбы из Казахстана.По данным пресс-службы межрегионального управления Россельхознадзора...

12:21

Большинство россиян предпочитают гаражи официальным автосервисам

Согласно опросу среди двух тысяч человек, лишь половина регулярно пользуется официальными дилерами, остальные выбирают экономичные варианты обслуживания, пишут «Известия».Около 52% обслуживают машины вне дилерской сети, 45% — у официальных...

08:07

Больше половины россиян планируют сменить профессию в 2026 году

67% граждан России намерены попробовать другую профессию в 2026 году, сообщает «РИА Новости» со ссылкой на исследование hh.ru. Только 21% планирует сохранить текущую специализацию, 12% пока не определились.11%...

12:14

В Астраханской области благодаря вмешательству прокуратуры дом семьи участника СВО подключен к сетям электроснабжения

Смотрите подробнее в видео сюжете на телеканале ГТРК «Лотос»

09:52

Установлено, что военнослужащий на дату заключения контракта с Министерством обороны Российской Федерации не имел регистрации на территории Астраханской области

После его гибели при выполнении боевых задач органом социальной поддержки населения заявителю отказано в назначении региональной единовременной материальной помощи в связи с отсутствием документов, подтверждающих проживание отца на...

11:16

Переработка сельхозпродукции в Астраханской области выросла в семь раз

В своём канале в мессенджере MAX губернатор Игорь Бабушкин поделился успехами местных предприятий и озвучил объёмы господдержки аграриев.Глава региона привёл в пример одно из местных предприятий, работающее на рынке почти...

11:11

Читайте также

Как простые салаты делают повседневную кухню уютнее

Иногда хватает нескольких минут и привычного набора продуктов, чтобы на столе появился салат, который не только радует глаз, но и бережёт время. В таких сочетаниях даже знакомые ингредиенты заигрывают новыми нотами: жареный баклажан добавляет тепла...

12:43

По Свободному посёлку бродит раненый сайгак

Очевидцы заметили его накануне днём. Как сообщает паблик «Астраханская археология», животное до сих пор находится на территории населённого пункта, поскольку профильные службы не отреагировали на обращения граждан. Попытки самостоятельно отследить...

12:41

Белок и почки у пожилых: спокойный взгляд на риск и потребность

Часто в разговорах звучит тревога по поводу того, как белок влияет на почки. Но на практике для здорового человека нормальный рацион с достаточным количеством белка оказывается простым и понятным: он поддерживает мышцы, иммунитет и восстанавливающие...

12:39

Как правильно пить виски и понять правило 5S

Иногда кажется, что лучшее время и место для виски — это момент тишины и размеренного вечера. В такой обстановке аромат становится заметнее, а послевкусие — длиннее. Утренний кофе с виски не терпит спешки, а прохладная температура бокала...

12:26

Через астраханскую область не пустили немаркированную рыбу

12:21

Больше половины россиян планируют сменить профессию в 2026 году

12:14

Не дайте мошенникам воспользоваться нетипичными для региона погодными условиями

В регионе установилась настоящая зима, и некоторые мошенники пытаются использовать это в своих схемах. Одна из схем обмана – звонки от лиц, представляющихся сотрудниками ТСЖ или управляющих компаний. Злоумышленники спрашивают, убран ли снег во...

12:14

Ощущение упрощения повседневных покупок через цифровой идентификатор в Max

В привычной суете покупок появляется новый элемент, который звучит как удобство и безопасность одновременно. Реальность, где подтверждать возраст можно одним сканированием, становится ближе к повседневности и воспринимается как...

12:00

Разбор решения по делу о включении периодов в спецстаж: что мешало и как двигаться вперед

В тишине рабочей смены неожиданно возникает простой вопрос: достаточно ли точно зафиксированы данные о прошлой работе, чтобы они стали основанием для досрочной пенсии? Именно такой акцент держит в фокусе дело о включении периодов в спецстаж. Здесь...

11:47

СМС с чеком от Taxcom: спокойный разбор и практическое спокойствие

Утро начинается с привычной картины: уведомление о покупке приходит через секунду после оплаты, и всё кажется на месте. Но если на экран вдруг вылетает сообщение с чеком от неизвестного Taxcom, стоит остановиться и просто посмотреть на...

11:39

Над Астраханской областью за ночь сбили четыре беспилотника

10:28

Летняя овощная лазанья с рисовым слоем и куриным фаршем — простой способ вкусно на ужин

Иногда кажется, что вечерний стол требует простоты и спокойной насыщенности. Этот вариант лазаньи рождает именно такое ощущение: слои из овощей держат форму, рис добавляет текстуру, а куриный фарш дарит глубину вкуса без тяжести. Легкость сборки и...

10:26

Как вернуть лишний коэффициент пенсии: взгляд на защиту прав пенсионера

Иногда кажется, что долгие годы стабильности сменяются внезапной коррекцией по деньгам, и привычный уровень дохода становится другим. В таком контексте важна ясность и спокойное понимание того, какие шаги действительно работают для защиты прав...

10:18

Томатный суп с говядиной по-кантонскому стилю: простой домашний рецепт с насыщенным вкусом

Повседневный вечер часто подбрасывает идеи, которые сразу становятся уютной привычкой. Такой суп приносит тепло и ясность: простые ингредиенты, результат, который ощутим в первые же минуты.Китайская нотка простого бульона раскрывается с первых...

10:08

Директора УК в Знаменске обвиняют в смерти женщины

По данным регионального СК, инцидент произошёл на улице Комсомольской в ЗАТО Знаменск 27 июня 2025 года. Зная о том, что на придомовой территории многоквартирного дома в данном районе находятся деревья, представляющие опасность для местных...

10:07

Олег Царёв: Российская ПВО с вечера уничтожила 75 украинских БПЛА:

09:58

Смотрите подробнее в видео сюжете на телеканале ГТРК «Лотос»

09:52

Нижегородцы смогут выйти на досрочную пенсию в 2026 году на фоне постепенной реформы

Иногда простая мысль о будущем отдыха приходит в момент повседневной суеты: у кого-то за спиной — годы работы, у кого-то — планы на следующий сезон. Так же и здесь: в Нижегородской области к 2026 году можно задуматься о досрочном выходе на пенсию...

09:47

В ЗАТО Знаменск секретарь теризбиркома Елена Калей провела для учащихся, их родителей и педагогов информационную акцию «Выбор за тобой!», участие в которой приняли более ста человек

Елена Калей рассказала присутствующим, как найти свой избирательный участок, что такое ИнформУИК и как воспользоваться удобным механизмом «Мобильный избиратель».Все участники получили информационные лифлеты с календарем...

09:42

Как увеличить пенсионный стаж и баллы для страховой пенсии

Иногда впечатление приходит из простых вещей: если недостаёт баллов или стажа, путь к страховой пенсии можно проложить через аккуратный пакет действий. Внимание к деталям становится привычкой: подача заявления в местное отделение Социального фонда...

09:41