Россиян предупредили о вреде гирлянд для глаз
Как сообщает Газета.ru, офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала о рисках, которые могут возникнуть из-за мигающих гирлянд и LED-подсветки. Эти источники света создают микромерцание, которое не всегда заметно, но перегружает сетчатку и зрительную кору, вызывая головные боли, мигрени и зрительное утомление. Особенно это опасно для людей с эпилепсией и фоточувствительностью.
Чтобы снизить нагрузку на глаза, специалисты рекомендуют использовать тёплый и мягкий свет, избегать ярких контрастов и мигающих режимов. Важно помнить, что для детей яркие и мигающие огоньки могут быть особенно вредными, а экраны гаджетов — ещё одним источником усталости.
