Метеозависимые, крепитесь
23 марта 2025, 07:19
Метеозависимые, крепитесь
Сегодня до 16:00 (по астраханскому времени) будут бушевать сильные магнитные бури. Причём пик ожидается в 9 утра.
Об ухудшении геомагнитной обстановки сообщил ведущий специалист центра погоды Фобос Михаил Леус.
А вот несколько рекомендаций от медиков, как проще пережить этот непростой период:
Прогулки на свежем воздухеУменьшить физические нагрузки
Полноценный отдых и сон
Пить больше воды
Потреблять меньше соли
Есть овощи и фрукты
Уменьшить уровень стресса