Половина школьников к окончанию обучения начинают носить очки

Половина школьников к окончанию обучения начинают носить очки

У детей проявляются покраснение и сухость глаз, нечёткость зрения при взгляде вдаль, головные боли и боли в шее. Причина чрезмерная нагрузка на глаза от работы с компьютерами и смартфонами. Для сохранения здоровья Роспотребнадзор рекомендует ограничивать экранное время: детям 57 лет до 57 минут, младшим школьникам до 10 минут, средним и старшим до 15 минут. Общую продолжительность занятий с интерактивными устройствами ограничили 2030 минутами на уроке и не более 80120 минут в день. Использование электронных учебников запрещено для детей младше пяти лет. При этом необходимо следить как за расстоянием до экрана, так и за качеством освещения.

От монитора до глаз ребёнка должно быть не меньше 70 сантиметров