Фитнес-тренер следит не только за своей формой, но и отвечает за здоровье и физическую подготовку подопечных
11 апреля 2025, 08:15
Фитнес-тренер следит не только за своей формой, но и отвечает за здоровье и физическую подготовку подопечных
Он помогает подобрать эффективные упражнения, правильно распределить нагрузку и наладить режим питания. Но главный вопрос - как же найти мотивацию для тренировок?
На этот и другие вопросы ответил представитель этой профессии в нашей рубрике Три простых вопроса.